Sinopsis

Jamie Oliver ha vuelto con 120 recetas increíbles para darte energía, deleitarte, nutrirte y revitalizarte. Está aquí para demostrarte que comer sano puede ser divertido y además, saciante: se trata de lo que puedes comer, no de lo que no puedes. Junto con 50 útiles trucos saludables y un programa completo de comidas de dos semanas repleto de nutrientes para poner en marcha tu viaje hacia la salud. Nunca ha sido tan fácil tomar decisiones saludables. Este libro y estas recetas cambiarán tu vida.