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LA SINFONIA DE LA VIDA
Título:
LA SINFONIA DE LA VIDA. LA CIENCIA QUE CAMBIARÁ TU VIDA
Subtítulo:
Autor:
JOEL DE ROSNAY
Editorial:
ARIEL,EDITORIAL
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-344-3067-9
Páginas:
192
Encuadernación:
BOLSILLO
Disponibilidad:
Próxima aparición
18,90 €

Sinopsis

Un libro que muestra cómo el modo de vivir influye en nuestros genes.


La epigenética es sin duda uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en el campo de la biología. Este libro de referencia, que revela el alcance de esta revolución científica, es una extraordinaria aproximación a la epigenética como una «práctica cotidiana» para obtener un equilibrio físico y mental saludable.
Esta obra actual, que nos ofrece consejos para una buena alimentación, la reducción del estrés, la búsqueda del placer, el ejercicio físico y la convivencia, nos muestra no solo la relevancia que tienen los cambios epigenéticos en nuestras vidas y la de nuestros hijos, sino en el conjunto social, en la medida en que los principios de la epigenética se pueden aplicar en el ADN de nuestras sociedades.