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LIBERTAD EMOCIONAL
Título:
LIBERTAD EMOCIONAL. ESTRATEGIAS PARA EDUCAR LAS EMOCIONES
Subtítulo:
Autor:
FERRAN SALMURRI
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-493-3588-4
Páginas:
208
Encuadernación:
BOLSILLO
Disponibilidad:
Próxima aparición
16,00 €

Sinopsis

¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.