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RESPIRAR ES VIVIR
Título:
RESPIRAR ES VIVIR. COGE AIRE Y SUELTA TODO LO DEMÁS
Subtítulo:
Autor:
ELLIS YOUNG, LAURIE ; ELLIS, GEORGE T.
Editorial:
ANAYA,EDICIONES
Año de edición:
2022
Materia
PSICOLOGIA / PEDAGOGIA
ISBN:
978-84-415-4610-3
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin Stock. Consultar Disponibilidad
22,95 € Comprar

Sinopsis

«El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín
Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.

Imagina una medicina que:

* Alivia el estrés
* Genera calma y claridad de pensamiento
* Revitaliza el cuerpo
* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios
* Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento
* Es gratis

¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!