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Mediante gráficos y pequeños textos de fácil comprensión, se recogen todas aquellas acciones que, repetidas con insistencia y siguiendo los pasos indicados por los autores, ayudaran a formar a los jugadores más noveles. Se incluyen acciones como la colocación, los toques de cabeza, el control del balon con los pies, las salidas, flexibilidad, velocidad, etc.