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AYURVEDA EN CASA
Título:
AYURVEDA EN CASA. DESCUBRA LOS SECRETOS DE LA AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO,MENTE
Subtítulo:
Autor:
SELBY ANNA
Editorial:
CUPULA-CEAC
Año de edición:
2005
ISBN:
978-84-480-4706-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Sin existencias.
Colección:
VARIAS
23,00 € Comprar

Sinopsis

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. ? Descubra dosha: vata, pitta o kapha ? Aprenda a eliminar toxinas ? Coma los alimentos más adecuados para su constitución ? Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted ? Mejore su salud con el yoga y el masaje ? Consiga un equilibrio mental y espiritual

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