Sinopsis

El libro clave y definitivo de Txumari Alfaro, para que prestemos atención a nuestro cuidado personal de la forma más natural.
En él el lector encontrará consejos y remedios naturales de belleza, así como las claves de una alimentación equilibrada que no sólo repercutirá en nuestro estado físico, sino en nuestro equilibrio y bienestar interior.
Porque en definitiva somos lo que comemos, y nuestro aspecto exterior lo refleja.