Castellano Euskera
Bai euskarari zerbitzua euskaraz Certificado de calidad ISO 9001

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

BENI ETA BELA MEDITATZEN
Título:
BENI ETA BELA MEDITATZEN
Subtítulo:
Autor:
GRAIN, HELEN;CABASSA, MARIONA (IL.)
Editorial:
TTARTTALO
Año de edición:
2019
Materia
INFANTIL Y JUVENIL
ISBN:
978-84-9843-867-3
Páginas:
44
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
En Stock
14,50 € Comprar

Sinopsis

Untxi familia jator batek mindfulness praktikak konpartituko ditu irakurleekin, izan haurrak, gurasoak nahiz irakasleak.
Hainbat teknika eta baliabide eskaintzen dira haurrak eguneroko bizimoduari beste era batera aurre egiten ohitzeko, gorputzean gertatzen zaienari arreta eginez eta ez buruan sortzen zaienaren mende jokatuz. Horrela, estres sentsazioa menderatu, eta antsietatea eta larritasuna arinduko dituzte.
Lan honetan indartu egiten dira, besteak beste, gorputzari buruzko kontzientzia hartzea, gauza txikiez gozatzea, bost zentzumenekin jatea, arnasketari erreparatzea edota lasaitzen ikastea. Harribitxi bat, irudi bikainez jantzia.
Ipuin bakoitzaren amaieran meditazioen audioak daude entzungai QR kodeen bidez.