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CAMINE
Título:
CAMINE. EL SENDERO HACIA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE
Subtítulo:
Autor:
RADFORD, SHOLTO
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2019
Materia
PSICOLOGIA / PEDAGOGIA
ISBN:
978-84-17757-25-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
En Stock
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Sinopsis

* Salga de casa. Caminar es sencillo y gratuito. Nos alimenta física y emocionalmente. Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar. Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva. Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés. Caminar puede ser más que una actividad física, un modo de desplazarse de A a B o de conocer un lugar desconocido. Puede convertirse en un arte o una práctica, en un modo consciente de explorar nuestra experiencia humana, de abrir nuestras vidas y cultivar la capacidad de la conciencia plena y el bienestar. Este libro podrá despertar su voz interior y, tal vez, cierta curiosidad sobre el potencial de un acto de movimiento aparentemente simple. Así pues, cálcese y camine.