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COCINA EN MENOS DE 3 HORAS PARA TODA LA SEMANA
Título:
COCINA EN MENOS DE 3 HORAS PARA TODA LA SEMANA
Subtítulo:
Autor:
GISPERT VILA, NURIA
Editorial:
LECTIO, EDICIONES
Año de edición:
2019
Materia
COCINA - GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-16918-53-9
Páginas:
192
Encuadernación:
BOLSILLO
Disponibilidad:
En Stock
18,90 € Comprar

Sinopsis

¿Se puede sobrevivir a base de bocadillos, ensaladas preparadas o platos precocinados? Aunque la respuesta es sí, todos sabemos que no es lo más recomendable para nuestra salud. Con la intención de alejar la tentación de la comida rápida, Núria Gispert decidió organizarse para cocinar, en unas pocas horas del fin de semana, los platos y bases necesarios para alimentarse toda la semana. De esa experiencia nace esta guía. Mediante sus instrucciones «paso a paso» y sus explicaciones, descubrirás cómo sacar el máximo partido a tu tiempo y aprenderás a dejar listos, en menos de tres horas, platos apetitosos, saludables y sencillos de preparar. En tus manos, la propuesta de Gispert será una valiosa herramienta para esquivar la comida poco saludable y enfrentarte a la cocina sin miedo y de manera organizada. Incluye: · Más de 80 recetas variadas y equilibradas · Cuatro menús semanales, uno para cada estación del año