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COCINA KETO
Título:
COCINA KETO. 100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGÉNICA
Subtítulo:
Autor:
KETO CON LAURA
Editorial:
GRIJALBO ILUSTRADOS
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18055-32-4
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Próxima aparición
21,90 €

Sinopsis

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso - Reducción del apetito y de la inflamación - Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!