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La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, la autora nos muestra cómo comprender nuestro interior y superar los ataques de pánico mediante una aproximación equilibrada que se adapte a nuestras necesidades físicas y emocionales.