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DIARIO DEL BIENESTAR, EL
Título:
DIARIO DEL BIENESTAR, EL. CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE
Subtítulo:
Autor:
VARIOS AUTORES
Editorial:
PLAZA JANES,EDITORES
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-01-02909-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Próxima aparición
Colección:
OBRAS DIVERSAS
14,90 €

Sinopsis

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza. La crítica ha dicho...
Reseñas:
El Jurado ha dicho:
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Críticas: