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Es un gráfico y claro "recetario" de ideas y ejercicios originales, relacionados temáticamente, y donde cada uno va acompañado de una completa explicación: ayudas, órdenes, indicaciones para la enseñanza, advertencias sobre los problemas más frecuentes, seguridad y variaciones sugeridas. Nos enseña cómo hacer un uso constructivo e imaginativo del picadero de 40 X 20 m.