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EL LIBRO DE LA SERENIDAD
Título:
EL LIBRO DE LA SERENIDAD
Subtítulo:
Autor:
RAMIRO A. CALLE
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-270-4475-3
Páginas:
384
Encuadernación:
BOLSILLO
Disponibilidad:
Próxima aparición
8,95 €

Sinopsis

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.