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EL MÈTODO TOOLS
Título:
EL MÈTODO TOOLS. CINCO HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR EL CORAJE, LA CREA
Subtítulo:
Autor:
STUTZ, PHIL ; MICHELS, BARRY
Editorial:
EDICIONES PENINSULA
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1100-426-8
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Próxima aparición
10,95 € Comprar

Sinopsis

El cambio puede empezar ahora mismo.El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz. El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas. «Me encanta la vida que estas herramientas me han permitido tener.» Jonah Hill, director del documental Stutz «El método Tools ofrece una verdadera transformación espirit

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