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EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
Título:
EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD. SOMOS LOS AUTORES DE CADA NUEVO INSTANTE
Subtítulo:
Autor:
CHRIS PRENTISS
Editorial:
PLANETA EDITORIAL
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-08-21894-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Próxima aparición
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
15,00 €

Sinopsis

«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.»
La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad aprenderás cómo pensar y qué sentir para adaptarte a los cambios inevitables de la vida, lidiar con el estrés de una forma saludable y conseguir una felicidad consciente.