Sinopsis

Hay que tener en cuenta que la actividad física y los estados mentales están estrechamente relacionados con la propia actuación física. En este ámbito, los aspectos anatómico-fisiológicos se entrecruzan con los factores de naturaleza psicológica, por lo que se hace necesario prestar especial atención a la interdependencia de los aspectos somáticos y mentales. Por tanto, las diferentes cuestiones de esta obra están enfocadas desde una perspectiva multidisciplinar y de integración psicosomática.



La profesionalización del deporte por un lado, y la generalización de la práctica deportiva por otro, han provocado un intenso desarrollo del estudio de los aspectos fisiológicos del esfuerzo y de los aspectos psicológicos, todo ello con el fin de mejorar el rendimiento deportivo; motivo por el cual nace esta obra.



El presente libro comienza con una introducción histórica sobre los aspectos psicofisiológicos, adentrándose en temas puramente fisiológicos, para pasar después a aspectos más psicológicos como la motivación, el control de ansiedad, el estrés, y la personalidad, todos ellos integrados con la fisiología deportiva. Se hace especial hincapié en los aspectos relacionados con la motivación; y se añade un importante capítulo sobre nutrición en el deporte.



En todos los capítulos se obtiene un equilibrio entre teoría y práctica, por lo que, en cada uno de ellos, se presentan aplicaciones prácticas que ayudarán a solucionar problemas que se plantean durante la realización de la práctica deportiva.



Esta obra va dirigida a profesionales del deporte, tanto en su vertiente médico-fisiológica, como en la psicológica, siendo de interés también para entrenadores y deportistas en activo, así como para estudiantes de las diversas titulaciones que abarcan disciplinas deportivas, como CC de la Actividad Física y el Deporte, Magisterio de Educación Física y Psicopedagogía; y a toda aquella persona que tenga interés en conocer la relación entre estados mentales y deporte.