Sinopsis

¿Tiendes a dispersarte por mucho que trates de concentrarte en un problema? ¿Te
cuesta recordar nombres, fechas y datos? ¿Sufres bloqueos mentales cuando debes
tomar decisiones?
Si es así, necesitas practicar un poco de gimnasia mental. Este libro te enseña
a fortalecer, tonificar y coordinar tus «músculos mentales», poniendo en forma
tu cerebro al igual que haces con tu cuerpo.