Sinopsis

Nuestra alimentación puede jugar a favor de nuestra belleza, sólo hay que saber qué alimentos nos ayudan a estar mejor por dentro y por fuera.
¿Cuál es la forma correcta de seguir una dieta?¿Existe un alimento clave para cada problema? En este volumen encontramos la respuesta a estas y otras cuestiones sobre los alimentos que nos hacen estar más bellas.