Sinopsis

Dentro de la colección "Manuales Salud de Hoy" presentamos la revolución en la nutrición: "La dieta LOW CARB". Según los nuevos descubrimientos científicos, lo que engorda no son las grasas, sino el exceso de carbohidratos. La nueva dieta del buen humor, la autora muestra en este manual el modode evitar la trampa de los carbohidratos, de forma inteligente, sencilla y agradable. La clave: la fórmula Carb-100 Elije diariamente entre muchas y sabrosas recetas, sin superar los 100 gr. de carbohidratos al día. Así podrás comer hasta saciarte, mantenerte en forma y estar de buen humor y perderás peso. Tambien encontrarás una ayuda práctica extra: una guía de referencia rápida de los alimentos, para bajar los carbohidratos al hacer la compra y al comer en el restaurante.