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LAS NUEVAS REGLAS DEL APEGO
Título:
LAS NUEVAS REGLAS DEL APEGO. UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA TRANSFORMAR TUS RELACIONES Y RESTAURAR TU SEGURID
Subtítulo:
Autor:
HO, JUDY
Editorial:
DIANA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia
PSICOLOGIA / PEDAGOGIA
ISBN:
978-84-1119-260-6
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En Stock
20,90 € Comprar

Sinopsis

Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiéndonos desarrollar un apego más seguro y satisfactorio. Este libro presenta un análisis accesible y riguroso de la teoría del apego, explicando cómo se forman estos patrones en la infancia y cómo continúan influyendo en nuestras relaciones adultas. A través de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra cómo los estilos de apego inseguros pueden generar dinámicas problemáticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas prácticas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra enseña a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brindándonos los recursos para construir vínculos más