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LAS REGLAS DE LA SALUD
Título:
LAS REGLAS DE LA SALUD. UN NUEVO ENFOQUE PARA CUIDARNOS EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA
Subtítulo:
Autor:
VERONICA CASADO VICENTE
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-670-5673-0
Páginas:
256
Encuadernación:
BOLSILLO
Disponibilidad:
Próxima aparición
19,90 €

Sinopsis

La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestros. Nos muestra cómo adoptar estilos de vida saludables para disfrutar al máximo de cada edad en aspectos como la sexualidad, el ámbito laboral, el doméstico, el cuidado de los hijos o de los padres, la menopausia y la madurez, todo ello desde nuestra interacción con el entorno y en el día a día.