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LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉSS
Título:
LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉSS
Subtítulo:
Autor:
JOVER ANTONIA
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2020
Materia
PSICOLOGIA / PEDAGOGIA
ISBN:
978-84-16267-16-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En Stock
16,00 € Comprar

Sinopsis

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos sintomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.Este libro pone a tu alcance:Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.Recupera la serenidad con aromaterapia.