Sinopsis

Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Quemar grasas y tonificar músculos es un práctico manual para aprender a comer mejor, qué necesita nuestro cuerpo para huir de la obesidad y el sobrepeso sin descuidar la salud y qué tabla de ejercicios es mejor para definir los músculos.