Sinopsis

¿Qué puede haber más sencillo que un smoothie vegetal? Pase por la batidora verduras de hoja verde crudas con frutas, añada unas hierbas o semillas germinadas, ¡y tendrá un batido muy saludable! Los hay vitamínicos, detox o calmantes, ¡pero sobre todo proporcionan un gran placer al paladar!
? 50 recetas deliciosas y sanas para disfrutar de los beneficios de la fruta y la verdura.
? Consejos para llenarse a rebosar de vitaminas y minerales.
? Información sobre salud aportada por una naturópata.